Tips voor een sombere dag

  • 2 december 2016
  • 11 reacties
  • 902 Bekeken

Sommige dagen zijn lastiger om door te komen dan andere. Ook het grauwe weer doet wel eens een duit in het zakje wanneer je al verdrietig bent. Wat mij dan kan helpen is het lijstje dat ik ooit schreef voor mezelf: "Tips voor een sombere dag". Ik maak dan bijvoorbeeld een lange wandeling, of stuur een lief kaartje naar iemand, koop bloemen voor mezelf of bak een lekkere koek. Zoiets praktisch kan al wat lucht geven op zo'n sombere dag.
Hoe zit dat bij jou? Welke tips zou jij voor jezelf opschrijven, voor als je weer een keer somber bent?

11 Reacties

Hoi Frédérike, als ik een sombere dag heb luister ik naar leuke mooie muziek. Dan lek mer hard aanzetten en meegalmen. Of ik ga een rondje om en zoek me vrienden op. Maar ook trekt me vriend me erdoor heen om samen op pad te gaan.
Er op uit
Elke dag
Niks moeilijks
Gewoon even de voordeur achter je dicht trekken
Even een rondje om of een brief (wie doet dat nog..) posten
Naar de supermarkt
Elke dag even er uit.

Tevreden gevoel als dat lukt en soms heb je zo maar spontaan een leuk gesprek
Geweldig lieve dames en veel dank, want wat jullie doen, doe ik ook en ben dus zo "gek"nog niet.

Juist Nu doen jullie berichtjes mij zo enorm goed.

Daar kan geen psycholoog tegenop!!!

Mooie avond en veel Liefs.

Cecilia.
Joh,
Celia,
Fijn te horen!!!
Als ik mij somber voel, pak ik een kleurboek erbij. Even het verstand op nul, de muziek op 10 en een heerlijk potje thee erbij.
Sterkte Cecilia en Frederike. Een sombere dag heeft ook een eind en meestal begint er dan een betere dag.
Als ik mij somber voel zet ik mijn keyboard aan en ga luisteren naar de muziek dat helpt mij heel goed.
Ja, ik ken diverse mensen die ook gaan kleuren en daar blij van worden, ik ga dan mijn gedachten opschrijven en hoop dat er dan een gedicht uit komt.
Jammer dat ik in mijn eigen omgeving geen mensen ken als al die lieve mensen van het Dela forum.

Misschien kan Dela in het voorjaar wel iets voor ons organiseren om elkaar te ontmoeten en dan wel centraal in ons land.

Is zomaar een idee.
Reputatie 4
Ik heb reeds eerder gereageerd op het
Topic Ontmoetingsdag.
Het is niet alleen,een idee van je,maar zelfs
een goed voorstel.
johan.
Reputatie 4
Beste Cecilia.

Zittend in de serre,kijkend naar de tuin,zie ik ze
nog lopen,tussen de bloemen,mijn""zonneschijn"'.
Dit bracht mij,tot het volgende:

In deze vroege ochtendstonde
In gedachten,niet verstoord
Zo kon ik ze weer vinden
De klok,hij tikte voort

Mijn zicht al op de tuin
Niet meer stralend,door de bloemen
Maar nu zie ik ze nog staan
Geurend en kleurend,Mijn zonneschijn

Geen eeuwig leven
Kon de hefst haar niet geven
Vermoeid,door al haar stralen
De klok,hij tikte voort

Een foto van haar wezen
Als een bloem,uit een boeket
Aanschouwend,geeft het rust
Geurend en kleurend,mijn zonneschijn

Mijn herinnering,aan deze ""bloem""
Haar kleuren,zullen nooit vervagen
De dagen rijgen zich aaneen
De klok,hij tikte voort

Als de dag weer is gekomen
zal ik er weer zijn
Met een bloem al voor je graf
Geurend en kleurend,voor mijn zonneschijn

ps/Een fijn weekend.
Johan.
Lieve Johan,

Zo prachtig hoe jij jouw LIEFDE voor haar beschrijft.

Zij is vast een geweldige geliefde geweest en door dit gedicht voel ik ook haar LIEFDE voor jou.

Wat prachtig dat jij dit met ons wilt delen.

Zo'n liefde heb ik nooit mogen ervaren.

Ik wens jou ook een vredevol en rustig weekend.

Met Liefde,
Cecilia..

Veel dank dat jij dit met mij/ons wilde delen.
Reputatie 4
Beste Cora.

Ook mij overkomt dat wel eens,na een fijne wandeling,
neer ploffend op een terras,dat ik met een voor mij onbekend
persoon,in gesprek kom.Wat bijzonder,is dat toch altijd.
Berg en Dal,ontmoeten elkaar nooit,maar mensen is dat
wel gegeven.Een fijne onderbreking,om zo even" de deur",
achter je te laten.
johan

Reageer